ADHDを理解し、暮らしを考える本

忘れ物や遅刻、片づけの困りごと。大人の当事者向けの本と、子どもを支える保護者向けの本があります。 Guiguziの選品ポリシー

迷ったらまずこの1冊

子どもの特性

最新 マンガでわかるADHDの子どもたち

子どもの困りごとを、マンガと解説で

子どもの困りごとをマンガで追えるので、ADHDについて初めて調べる保護者や先生でも読み進めやすい本です。

大人の当事者として、自分の困りごとへの工夫を探すなら、『「普通」ができないADHD脳のトリセツ』から。

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残り時間が見えるタイマーや、なくし物を探せるタグなど、毎日の困りごとに使える道具もあります

ほかの6冊

  1. 大人の生活

    「普通」ができないADHD脳のトリセツ 凡ミスを徹底的になくすライフハック67

    忘れ物や遅刻への工夫67

    お話しタイムの鈴木さん / KADOKAWA

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  2. 子どもの支援

    最新図解 ADHDの子どもたちをサポートする本

    家庭と学校での支え方を、図解で

    榊原洋一 / ナツメ社

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  3. 特性の理解

    ADHD2.0 特性をパワーに変える科学的な方法

    ADHDの特性を、大人と子どもの両方から

    エドワード・M・ハロウェル, ジョン・J・レイティ / ナツメ社

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  4. 大人の生活

    マンガでわかる 私って、ADHD脳!?

    大人の女性の困りごとを、マンガで

    司馬理英子, しおざき忍 / 大和出版

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  5. 子どもの支援

    よくわかる ADHDの子どものペアレンティング 落ち着きのない子を自信をもって育てるために

    ADHDの子どもとの毎日の接し方

    榊原洋一 / ナツメ社

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  6. 特性の理解

    多動脳 ADHDの真実

    ADHDを脳と進化の視点から考える

    アンデシュ・ハンセン, 久山葉子 / 新潮社

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最終更新日: 2026年10月11日