あきれるほど小さい習慣 Amazonで見る 小さく始める あきれるほど小さい習慣古川武士 / ダイヤモンド社 おすすめポイント「毎日何をするか」を、続けられるくらい小さく決める方法を扱っています。 こんな人に何から始めればいいか、最初の一歩で迷っている人に。 この本で分かること習慣を小さく始めるための工夫小さな習慣を続けるための考え方習慣を自分に合う形に育てる方法 書籍情報著者古川武士出版社ダイヤモンド社刊行2026年用途小さく始める習慣づくり
おすすめポイント
「毎日何をするか」を、続けられるくらい小さく決める方法を扱っています。