「やめる」習慣 Amazonで見る やめる習慣 「やめる」習慣古川武士 / 日本実業出版社 おすすめポイント先延ばしや生活のクセなど、やめたい行動に目を向けた本です。 こんな人にやめたいクセが、はっきり決まっている人に。 この本で分かること食べ過ぎ・飲み過ぎを見直す習慣先延ばしやネット利用の見直し方悩みやマイナス思考への対処例 書籍情報著者古川武士出版社日本実業出版社刊行2013年用途やめる習慣習慣づくり
おすすめポイント
先延ばしや生活のクセなど、やめたい行動に目を向けた本です。