仕事の悩み

仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書

荻野淳也 / ニューズピックス

おすすめポイント

仕事での不安、考え方のクセ、人との関係を振り返るための視点とワークが載っています。

こんな人に

仕事の不安や人間関係を、一度振り返ってみたい人に。

この本で分かること

  • 七つの不安タイプと思考の癖
  • 脳の変化を扱うメンタルの説明
  • 自分と他者を見る視点を変えるワーク

書籍情報

著者
荻野淳也
出版社
ニューズピックス
刊行
2026年
用途
仕事の悩み

最終更新日: 2026年10月11日